Ook al is mijn thuisbasis in Utrecht en beoefen ik normaliter yoga bij mij thuis op de mat, als er plek over is wanneer ik in Enkhuizen ben, pak ik altijd een lesje mee bij Audry. Audry's (Hatha & Yin) lessen zijn elke keer anders, goed opgebouwd en met een fijne afwisseling van asana's, focus op ademhaling, (geleide) meditaties en soms zelfs live muziek! Audry's lessen beamen dat yoga voor iedereen is, ongeacht leeftijd, geslacht of eerdere yoga ervaring. De sfeer is in de lessen heel open, respectvol en gezellig. Bijzonder fijn is dat Audry in haar meditaties veel aandacht besteedt aan een idee of thema wat je mee kan nemen van de yoga mat af om in je dagelijkse leven ook de yogaprincipes toe te passen. Naast dit alles is Audry een ongelofelijk lief, geïnteresseerd en oprecht mens. Met veel plezier maak ik samen met haar in onze vrije tijd yoga video's voor Kindertehuis Bahay Aurora (zie https://www.facebook.com/annehelptbahayaurora/). Het feit dat zij belangeloos haar expertise deelt, waarderen ik en de medewerkers van het kindertehuis enorm.

Nooit te oud om op ontdekkingsreis te gaan. Nooit gedacht dat Yoga iets voor mij zou zijn. Veel te zweverig, voor een aardsfiguur als ik. Maar wat een ontdekking! De oefeningen lijken heel subtiel, maar de volgende dag heb ik meestal spierpijn. Alles wordt geactiveerd. Audry weet met haar prettige stem en prachtige Waalse accent mijn lijf aan het werk te zetten en mijn geest tot rust te brengen. Evenwicht is belangrijk, balans tussen inspanning en ontspanning. Ik voel me altijd als herboren na een yogales. Waarom was ik hier niet veel eerder mee begonnen? Ik hoop nog heel lang door te gaan. Marjan van Proosdij

Ik ben vanaf het eerste uur bij Audry de lessen gaan volgen en zie er elke week weer naar uit. De rustige sfeer en warmte die je voelt bij binnenkomst is meteen prettig en vertrouwd. Ik hoop nog heel lang haar lessen te mogen volgen….. José Buurman

Zo'n 4 jaar geleden ben ik bij Audry op les gekomen. De Seniorenyoga op woensdagochtend, dat leek me wel wat. Het eerste wat mij opviel was de vriendelijke, rustige stem van Audry en haar warme uitstraling. Ondanks "Seniorenyoga" zijn de oefeningen soms nog best flink, maar Audry stelt ons gerust dat we altijd weer uit de houding mogen komen, daar maak ik dan soms dankbaar gebruik van! Het zijn fijne lessen in een prettige omgeving, met na afloop een kopje thee. Ik heb na de les vaak echt het gevoel dat mijn hoofd "leeg" is, een heerlijk ontspannend gevoel. Het jaarlijks yogaweekend in de Groene Vallei is pure verwennerij. De yogalessen, begeleid door gitaarmuziek van Pieter Nanne, worden op alternatieve locaties gegeven, wat voor hele mooie verrassingen kan zorgen, een nieuwsgierige koe bijvoorbeeld, of yoga onder de sterrenhemel. Het afgelopen jaar wist ik mijn man Ton over te halen om mee te gaan en wat ik niet had verwacht: hij raakte heel enthousiast over yoga en meditatie en is vast van plan bij Audry op les te gaan. Gré Gobes-Dekker

Yoga is voor mij heel bijzonder. Het is ontspannend en toch heel goed voor je spieren. Audry houd je wel bezig. Wij hebben anderhalf uur les maar voor mijn gevoel is het vaak veel te kort, het is zo om. Het is een heerlijke ruimte waarin ze les geeft en elke week zijn de lessen weer anders dus top! zoals Audry het doet . Elke week kijk ik er naar uit om naar de yoga les te gaan dus ik vind het heerlijk om te doen 😊 groetjes Marijke