Ontmoet Audry

De yoga docente

Audry Fécherolle komt oorspronkelijk uit de Franse gedeelte van België (Wallonië) en woont nu bijna 20 jaar in Nederland. Van kinds af aan is ze gepassioneerd door sporten, gezondheid, welzijn en het verenigen van lichaam en geest.

Yoga en meditatie spelen een grote rol in haar leven, het is voor haar een levensstijl geworden. Daarom is zij heel enthousiast en gedreven om deze technieken door te mogen geven en hoopt haar passie te kunnen delen. In een steeds groeiende yoga wereld streeft Audry ernaar om trouw te blijven aan de eeuwenoude principes van de yoga leer. Bij Audry.yoga krijgt iedereen aandacht en persoonlijk advies.

toon alles klap dicht

“Quiet the mind and the soul will speak”

- Buddha

Aan de Raja Opleiding van Yvonne Jeltes heb ik de 6-jarige Docenten opleiding gevolgd. 

In de term raja-yoga staat raja voor ‘koninklijk’ en yoga voor ‘vereniging’ of ‘eenwording’. Wie deze vorm van yoga beoefent, bewandelt dus de ‘koninklijke weg’.

Raja-yoga vormt de grondslag voor alle vormen van yoga:

Yoga is het beheersen van de geest, zodat deze geen enkele vorm aanneemt.

Het doel van raja-yoga is om door een volledige beheersing van de geest tot eenwording oftewel yoga te komen en daarmee tot bevrijding

Een jaar waarin ik mij verder bekwaamde met de Vinyasa Teacher training aan de Yoga Garden in Amsterdam bij de docenten Marcel van de Vis en Anat Geiger.

Een  vervolg jaar waarin ik mij verder bekwaamde met de Vinyasa Teacher training verdieping aan de Yoga Garden in Amsterdam bij de docenten Marcel van de Vis en Anat Geiger.

Een jaar waarin ik mij verder bekwaamde met de Yin Yoga Teacher training aan de Yoga Garden in Amsterdam bij de docenten Marcel van de Vis en Anat Geiger.

Een jaar waarin ik als assistent de Teacher Training ondersteunde aan de Yoga Garden in Amsterdam bij de docenten Marcel van de Vis en Anat Geiger.

Hier volgde ik de Advanced study Schoolverlichting, ontwikkeld door DNYS in Amsterdam van Johan Noorloos. Hier ben ik in 2018 vanuit verschillende expertises opgeleid om zowel kinderen als leerkrachten te begeleiden en te inspireren om de instrumenten van yoga, meditatie en mindfulness op een veilige manier toe te kunnen passen.

In het Westen is yoga vaak vooral gericht op de houdingen / asana’s en minder op de meditatieve ervaring. Deze studie richtte zich vooral op de innerlijke beleving, ook tijdens beweging.

In deze training volgde ik de zeven universele inwijdingen die ieder mens doorloopt op weg naar zijn of haar hoogste bestemming. Deze komen overeen met een reis door de chakra’s. Elke stap heeft zijn unieke kenmerken met de daarbij behorende inzichten, lessen en inspiraties.

Tijn geeft ruim dertig jaar les in meditatie en de kunst van verlichting. Zijn kennis komt van een mix van verschillende stijlen en wijsheid-tradities, geïnspireerd door zijn ontmoetingen met meesters van over de hele wereld. Hij is geen aanhanger van één bepaalde beweging of traditie, maar een verzamelaar van kennis en ervaring en heeft er een sport van gemaakt om oude – vaak complexe – wijsheden toegankelijk en eenvoudig te presenteren.

Zijn partner Binkie  assisteerde hem door de meditatie-oefeningen te integreren in yin en restorative yogalessen en vertaalde dit naar meditatie in beweging, zodat je op elk moment yoga (letterlijk: verbinding) kunt ervaren.

 

Opleiding